Login

 


 
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
BOOK
Title Stretcha dig smidig : träning som mjukar upp bindväven och ökar din rörlighet / Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss, Anna Cavelius ; översatt av Weronica Andersson
Imprint Västra Frölunda : Tukan förlag, 2022

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Stadsbibl:Slottet vån 3 Teknik och medicin  613.7    MISSING  
 Bunkeflo:Vuxen Facklitteratur (600-629)  613.7    DUE 24-04-10  
 Lindängen:Vuxen Facklitteratur (600-629)  613.7    CHECK SHELF  
Descript 127 sidor illustrationer 23 cm
Note I Stretcha dig smidig lär du dig om kroppens nätverk av bindväv, fascia, och vilken roll detta spelar för rörlighet, styrka och din hälsa. Med hjälp av ett test avgör du först var din bindväv behöver mjukas upp och vilka områden av din kropp stretchningen behöver fokusera på. Övningarna kan anpassas efter hur mycket tid du har och går att utföra ståendes eller liggandes.[Bokinfo]
Subject Stretching
Bindväv
Classmark 613.718
Ra
Alt Auth Weiss, Daniel
Cavelius, Anna
Andersson, Weronica, 1970-
Translation Faszientraining Svenska
ISBN/ISSN 9789180376136 inbunden
Record:   Prev Next