LEADER 00000nim a22003973a 4500 001 r5lzwrx9p1fn3jh8 003 SE-LIBR 007 cr ||| ||||| 008 211130| | | |||o|||||| | swe|d 020 9789189539136 041 swe 100 1 Kraaft, Katarina|4aut 245 10 Mental avslappning|h[Elektronisk resurs] /|cKatarina Kraaft 264 1 |bMedia 24 / Digibook 300 59 minuter 500 |5MoE|aDator (28.72 MB) 500 |5MoE|aiOS (28.72 MB) 500 |5MoE|aAndroid (app) (28.72 MB) 520 Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik. [Elib] 653 E-ljudbok 653 eLib 655 4 Ljudböcker 655 4 Medicin & hälsa 700 1 Kraaft, Katarina|4nrt 700 1 J:son Lindh, Björn|4cmp 852 |5MoE|bMoE|cLjudbok|xorigin:Elib|zDator (28.72 MB)|ziOS (28.72 MB)|zAndroid (app) (28.72 MB) 856 4 |uhttps://malmo.elib.se/Books/Details/1148385|zLåna som E- ljudbok